Cabellos normales: cómo conservarlos

Los cabellos normales son el resultado de un buen equilibrio general y una buena alimentación. Bien conservados, los cabellos normales son suaves al tacto y no se encrespan. Brillantes, atraen la luz y se mantienen disciplinados.

Ni demasiado secos ni demasiado grasos, sino justo la cantidad necesaria de grasa protectora natural que consigue que se desenreden y peinen fácilmente. Y lavarlos con champú una vez a la semana les basta.

¿A quién hay que darle las gracias?

La herencia: tus padres, uno de los dos tiene el cabello normal.
La alimentación: una alimentación sana y equilibrada constituye una garantía para un cabello bonito.
Una vida sana: dormir bien, distenderse, hacer deporte y dejar de fumar contribuyen a conseguir un pelo sano.
Champús adecuados: de buena calidad y aplicados una vez a la semana, garantizan esta calidad que hay que conservar.

¿Cómo cuidar este maravilloso tesoro?

-Optimiza tu estado de salud general.
-Cuídate de forma equilibrada (diversifica tus aportes de proteínas).
-Toma complementos alimentarios para cabellos normales.
Oxigena el cuero cabelludo.
-Masajéate a menudo el cuero cabelludo para irrigar regularmente los vasos sanguíneos.
-Fricciona el cuero cabelludo con lociones tónicas para cabellos normales para estimular los capilares.
-Purifica tu cabello.
-Aplica regularmente una mascarilla hidratante sobre toda la superficie del cuero cabelludo.
-Utiliza aceites capilares protectores.
-Lávate el cabello con sustancias “tensioactivas no iónicas” cuando sea necesario (al menos una vez a la semana).

Saphia Richou

Publicado el 12/02/2010

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