Blog de belleza
y bienestar

Viajar para desconectar


© Thinkstock

He escrito muchos post sobre escapadas de fin de semana. Sobre cómo aprovechar tu tiempo libre para potenciar tus habilidades y sacar el máximo partido a tu carrera, a ti como trabajadora, como profesional. Hasta hace un par de días, exceptuando alguna que otra entrada en la que te invitaba al relax, no me había parado a pensar en lo bien que nos sienta viajar.

Todo surgió a raíz de una conversación con el Dr. Lobelle, médico psiquiatra. De vez en cuando suelo charlar con profesionales para que me orienten, no sólo para mis artículos, sino también para mi vida diaria. Reconozco que al principio lo de hacer terapia me parecía una estupidez, pero cada vez me siento más fuerte, me conozco mejor y me ayuda a ver todo desde una perspectiva que jamás conseguiría con esta cabeza cuadriculada que a veces me juega malas pasadas.

El caso, es que en esta última conversación, sobre el trillado tema de la astenia primaveral, el doctor me recomendaba que saliera de casa en mi tiempo libre. Que no le hiciera caso a mi cuerpo, que me pide dormir y me dice que está cansado. Es más, su sugerencia iba más allá del simple paseo por el parque de siempre. De la ciudad de siempre. Con la gente de siempre. Por los sitios de siempre. Me dijo: "si puedes permitirte escaparte dos días a otra ciudad o al campo o playa, lo que más te guste o vaya con tu personalidad (en este caso son las ciudades grandes), vete. Volverás renovada".

Lo cierto es que he podido permitírmelo y ni corta ni perezosa, hice un par de llamadas y me plantifiqué en Londres (aunque he de reconocer que me esperaban, yo decidí adelantar el viaje un fin de semana). Quizá de lunes a jueves me sienta algo triste y desmotivada, pero lo cierto es que, tal y como predijo el doctor, de viernes a domingo sonreí. Y hacía tiempo que no lo hacía. Así que, repetiré. Todo sea por el bien de mi equilibrio emocional.

 
Tu nombre:
Tu e-mail*:
Nombre del destinatario:
E-mail del destinatario*:
Mensaje:
*Campo obligatorio
Se ha enviado un mensaje a tu amigo.

Más información sobre este tema:

¿Qué opinas? Deja tu comentario
Nombre de usuario :
Tu comentario *
Código de seguridad * :
* campos requeridos

Buscar

Newsletter

Categorías Bienestar
Consejos de las lectoras
Manicura y pedicura
Maquillaje
Para ellos
Pelo
Piel sana
Secretos de backstage
Tratamientos
Leer también en Doctissimo
Blog del bebé
Gracias a todas las mamás y a todos los papás
Con este post queremos despedirnos del Blog Bebé de Doctissimo que...
Portaobjetos para el asiento del coche
Hace un par de años le regalaron a mi hijo un tapiz con bolsillos y...
Los niños piensan que son más tontos que las niñas
Ese mensaje que hemos leído y escuchado tanto últimamente de que las...
¿Los relatos maternos son más ricos?
Un estudio de Widaad Zaman de la University of Central Florida y de...
Bebés zen
© Thinkstock Como madres acogemos serenamente a nuestros...
Calcula tu I.M.C
Calcula tu prcentaje de grasa corporal
Calcula tu peso ideal