Viajar para desconectar

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He escrito muchos post sobre escapadas de fin de semana. Sobre cómo aprovechar tu tiempo libre para potenciar tus habilidades y sacar el máximo partido a tu carrera, a ti como trabajadora, como profesional. Hasta hace un par de días, exceptuando alguna que otra entrada en la que te invitaba al relax, no me había parado a pensar en lo bien que nos sienta viajar.
Todo surgió a raíz de una conversación con el Dr. Lobelle, médico psiquiatra. De vez en cuando suelo charlar con profesionales para que me orienten, no sólo para mis artículos, sino también para mi vida diaria. Reconozco que al principio lo de hacer terapia me parecía una estupidez, pero cada vez me siento más fuerte, me conozco mejor y me ayuda a ver todo desde una perspectiva que jamás conseguiría con esta cabeza cuadriculada que a veces me juega malas pasadas.
El caso, es que en esta última conversación, sobre el trillado tema de la astenia primaveral, el doctor me recomendaba que saliera de casa en mi tiempo libre. Que no le hiciera caso a mi cuerpo, que me pide dormir y me dice que está cansado. Es más, su sugerencia iba más allá del simple paseo por el parque de siempre. De la ciudad de siempre. Con la gente de siempre. Por los sitios de siempre. Me dijo: "si puedes permitirte escaparte dos días a otra ciudad o al campo o playa, lo que más te guste o vaya con tu personalidad (en este caso son las ciudades grandes), vete. Volverás renovada".
Lo cierto es que he podido permitírmelo y ni corta ni perezosa, hice un par de llamadas y me plantifiqué en Londres (aunque he de reconocer que me esperaban, yo decidí adelantar el viaje un fin de semana). Quizá de lunes a jueves me sienta algo triste y desmotivada, pero lo cierto es que, tal y como predijo el doctor, de viernes a domingo sonreí. Y hacía tiempo que no lo hacía. Así que, repetiré. Todo sea por el bien de mi equilibrio emocional.
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