Es la chica de moda. Esta asturiana de 28 años afincada en Madrid, está llamada a convertirse en uno de los rostros del cine español. Con una serie en Antena 3, Gran Hotel, en la que comparte tablas con Yon González, Amaia Salamanca, Concha Velasco o Eloi Azorín, entre otros, y una película que se estrena hoy en cartelera, Fuga de Cerebros 2; Paula Prendes nos ha hecho un hueco en su apretada agenda promocional para charlar de belleza, bienestar y cirugía.

P.- Paula, te pasas todo el día rodando. Primero para Gran Hotel en tu papel de Cristina Olmedo, ahora en Fuga de Cerebros 2, también te hemos visto en anuncios y me consta que apareces constantemente en publicaciones. Y te veo y no tienes ni un sólo granito. ¿Puedes contarles a las lectoras de Doctissimo cuál es tu secreto para tener un cutis sano?

Me desmaquillo la cara a fondo, da igual el tiempo que tenga que emplear. Me pongo la crema desmaquilladora sobre la cara y me la retiro con discos desmaquillantes humedecidos. A continuación me pongo mucha crema hidratante, ésta la utilizo un par de veces al día, al levantarme y al acostarme. Me pongo tónico tres veces por semana y una vez cada quince días me exfolio. Es esencial utilizar producto buenos. También bebo mucho líquido y procuro no ingerir alimentos grasos.

P.- ¿Y cuál es tu truco con la melena? Porque muchas sesiones de peluquería suelen estropear el cabello...

Me saneo el cabello cortándome las puntas cada dos meses. Utilizo una mascarilla especial en y muchas veces las dejo actuar toda la noche. Con la cabeza en seco, después de cada lavado me aplico queratina o productos que ayuden al mantenimiento de la melena. Precisamente hace tres meses me hice un tratamiento con queratina y el resultado me dejó muy satisfecha.

P.- ¿Tienes algún cosmético, algún producto de maquillaje o alguna marca que te acompañe siempre? ¿Puedes decirnos cuál es?

No suelo ser fiel a las marcas porque me gusta probar, pero el maquillaje Mac me ha dado muy buenos resultados y los producto de Kanebo tienen mucha calidad. En cuanto al cabello, confío en la marca Sebastian.

P.- Siendo actriz, interpretando diferentes papeles, la carga emocional suele ser muy fuerte. ¿Cómo consigues mantener el equilibrio, tienes alguna técnica de relajación?

Procuro meditar depués de rodar secuencias con mucha carga emocional. Dejo mi mente en blanco para vaciarme y poder enfrentarme a la siguiente escena desde cero.

P.- Eres fotografiada con frecuencia por paparazzis y te hemos visto luciendo cuerpazo en bikini. ¿Qué tipo de ejercicio practicas?

Procuro ir al gimnasio cuando tengo tiempo, pero soy muy disciplinada y acudo con bastanre frecuencia. Practico bicicleta, ejercicios de espalda, abdominales; pesas para fortalecer pecho, biceps, triceps, hombro... y de vez en cuando salgo a correr.

P.- Por último, en Bienybella, la sección de Doctissimo donde publicaremos esto, apreciamos la belleza real de las mujeres y nos dirigimos a personas que como yo, tienen celulitis. Por supuesto informamos a todas nuestras lectoras de los últimos avances en cirugía y tratamientos cosméticos. Teniendo 28 años, es evidente que no los necesitas, pero ¿qué opinas de todo esto? ¿Crees que nos encaminamos hacia una sociedad obsesionada con la belleza?

Creo que deberíamos acudir a la cirugía estética en casos muy concretos y justificados, no soy partidaria del "todo vale" con tal de estar bellas. En el caso de la celulitis, antes de acudir a un cirujano se podría consultar con un especialista el tipo de alimentos que se deben tomar, los ejercicios a realizar y las cremas que te puedes aplicar... y así combatirla de una forma menos agresiva. Además no debemos olvidar que la genética tiene un papel importante en todo esto y hay defectos que podemos corregir pero no eliminar.