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Cierto es que hay diversas disciplinas que no requieren de que una se haga con una equipación excesivamente cara. De estas, las técnicas orientales, principalmente de bienestar, son las más flexibles. Por lo que si te estás planteando hacer Yoga, por ejemplo, he aquí unos consejos para llevarlo a cabo sin muchos gastos:

-         Mallas: tienes específicas de todas las marcas, pero si buscas algo que se ajuste fielmente a los requisitos, puedes equiparte en cualquier Decathlon por menos de 10 €. En el caso de no querer invertir hasta esta cantidad, en cualquier cadena de moda puedes encontrar unos leggins básicos por la rodilla a un precio que ronde los 5 €.

-         Camiseta: tienes dos opciones, una menos económica que la otra. La primera suele ser de marca y se refieren a prendas transpirables o con sujetador incorporado. La segunda es optar por camisetas básicas de grandes almacenes y que puedes encontrar por 3 €, como en Primark.

-         Calzado: he aquí donde debes invertir la mayor parte de tus esfuerzos monetarios. Es fundamental hacer deporte con el calzado adecuado. La opción más primaveral, de calidad y económica la hemos encontrado en Isotoner. El modelo Yoga (12,90€) u otro más coqueto como el Yoga Perles (14,90€) se adaptan perfectamente al arco plantar, gracias a un material muy esponjoso ultra confortable y sus formas astutas.

¿Ya tienes todo lo necesario? Sólo te falta una toallita para secarte el sudor…

Foto: Isotoner, modelo Yoga